About
Är du redo att ta kontroll över ditt välmående? Är du i förklimakteriet eller redan i klimakteriet ? Jag vet att det kan kännas överväldigande att närma sig klimakteriet och få hormonella förändringar och må dåligt, men jag lovar dig att det finns ljus i tunneln. Du ska känna dig som en Queen, innan och under hela klimakteriet. Den här kursen är speciellt utformad för dig som vill få mer kunskap om hormonella obalanser och din hälsa. För dig som är 40+. Har du känt frustration av att inte få den hjälp du behöver från VCR och vården? Jag har varit där och bemötandet var då en kamp och förminskande. Hormonell obalans ger sömnbesvär, nedstämdhet, du blev erbjuden antidepressiv medicin? Eller lider av rikliga blödningar, då fått hormonspiral/p-piller? Vill du lära dig att ta kontrollen över din egen hälsa? Få kunskap om hormoner, välmående genom ditt för- klimakteriet? Du förtjänar att må bra i dina hormoner, med hög energi, bra humör, sexlusten på plats. Vad som ingår: º Vad händer hormonellt efter 40? Vi benar ut vad som är vad. º Varför uppstår utmattning, östrogendominans & hormonell övervikt? º Ditt östrogen, progesteron, testosteron och kortisolet betydelse efter 40 år º Provresultat: skillnader i ref värden i Sverige kontra internationellt? º Kostens betydelse, träning efter 50 º Kvinnans hormonella faser, förr och nu º En enkel hormonrådgivning ingår (värde 80€) Vid stora besvär finns fler program att tillgå. º Recept guide lågkolhydrat kost º Fastans betydelse º Wcare´s unika Sömn guide: allt du behöver för bra sömn Nu har du chansen att gå denna unika kurs. Kursen är speciellt utformad för dig som är 40-50 +. Vänta inte var förberedd när du möter den andra våren! Datum till höstens kurs: Tisdagar 5 - 12 - 19 - 26 november kl 18.00 - 19.30 Boka gärna ett samtal ifall du har frågor så berättar jag mer. När du köpt kursen så mailar du info@wcare.nu så återkopplar jag till dig för ett första samtal. Varmt välkommen! //Veroni