Om
Ăr du i förklimakteriet eller redan i klimakteriet? DĂ„ Ă€r denna helgkurs skrĂ€ddarsydd för dig! Jag vet hur övervĂ€ldigande det kan kĂ€nnas nĂ€r hormonella förĂ€ndringar pĂ„verkar bĂ„de kropp och sinne. Men jag lovar dig â det finns ljus i tunneln! Du kan kĂ€nna dig som en Queen, bĂ„de innan och under klimakteriet. Det handlar om att förstĂ„ vad din kropp behöver och ta makten över din hĂ€lsa. Den hĂ€r kursen Ă€r skapad för dig som Ă€r 40+ och vill fĂ„ en djupare förstĂ„else för hormonella obalanser och hur du kan mĂ„ ditt bĂ€sta. Har du nĂ„gonsin kĂ€nt dig frustrerad över att inte fĂ„ den hjĂ€lp du behöver frĂ„n vĂ„rden? Kanske har du blivit erbjuden antidepressiva eller en hormonspiral istĂ€llet för att fĂ„ hjĂ€lp att lösa grundproblemet? Du förtjĂ€nar bĂ€ttre â och jag Ă€r hĂ€r för att hjĂ€lpa dig. Under kursen fĂ„r du svar pĂ„ frĂ„gor som: đ€Vad hĂ€nder egentligen med hormonerna efter 40? đ€Varför upplever sĂ„ mĂ„nga kvinnor utmattning, östrogendominans och viktuppgĂ„ng? đ€Hur pĂ„verkar östrogen, progesteron, testosteron och kortisol ditt mĂ„ende? đ€Skiljer sig svenska referensvĂ€rden frĂ„n internationella? đ€Hur kan rĂ€tt kost och trĂ€ning förĂ€ndra din hĂ€lsa efter 50? Detta ingĂ„r: âš En enkel hormonrĂ„dgivning (vĂ€rde 80 âŹ) âš En receptguide för lĂ„gkolhydratkost âš En guide om fastans betydelse för hormonerna âš WCareâs unika sömnguide â allt du behöver för att sova gott âš Inspiration och kunskap för att möta din bĂ€sta tid i livet! NĂ€r? Lördag och söndag, 8â9 mars 2025 Tid: Kl. 11.00â16.30 (paus ingĂ„r) Varför vĂ€nta? Förbered dig inför den "andra vĂ„ren" i ditt liv och ge dig sjĂ€lv verktygen för att mĂ„ fantastiskt. đđ» Har du frĂ„gor? Boka gĂ€rna ett samtal sĂ„ berĂ€ttar jag mer. NĂ€r du anmĂ€lt dig, skicka ett mail till info@wcare.nu, sĂ„ kontaktar jag dig för ett första samtal. Varmt vĂ€lkommen till en helg fylld av insikter, igenkĂ€nnande, skratt, inspiration och kraft! // Veroni