HORMON- OCH HÄLSOPLAN
En personlig resa mot balans, energi och livskvalitet.
För dig som vill förstå kroppen på riktigt. Tillsammans arbetar vi fram en hormon- hälsoplan med verktyg inom alla områden du behöver för att balansera dina hormoner, återställa energin och skapa hållbar förändring – inifrån och ut. Du får en skräddarsydd plan – unik för dig, med stöd hela vägen och med resultat du faktiskt märker och som är med hormonell rådgivning förutom kost, träning, återhämtning och tillskott.
En plan som förändrar på riktigt
Hos mig blir du sedd, hörd och förstådd.
Vi går till grunden med hormoner, näringsstatus och livsstil för att skapa verkliga resultat.
Hälsoplanen bygger på vetenskap och med 25 års erfarenhet– och ger dig kunskapen att själv förstå vad din kropp behöver.
-
Skräddarsydd plan för dig
-
Fokus på hormoner, rätt kost för din ålder och fas i livet, träning och återhämtning
-
Tryggt stöd - det ingår fyra uppföljningar i stora hälsoplanen.
-
Resultat med de mål vi sätter upp: mindre PMS, blödningar, en önskan om graviditet, PCOS, sexlust, sköldkörtel, utmattning m fl läs gärna mer på sidan Hormonella symptom
Så går din hälsoplan till
Kostnadsfritt samtal
Vi börjar med ett möte via Zoom där du får dela dina tankar och mål.
Tillsammans ser vi vilken typ av behandling och plan som passar dig bäst.
Hälsokart-
läggning
Du får kundavtal och faktura skickat till dig. När betalning är emottaget (delbetalning finns) så skickar jag ut hälsofrågorna till dig.
Allt är digitalt.
Vid behov, och väldigt bra om du har översiktliga prover - vid behov kompletterar vi med prover – allt för att skapa en tydlig helhetsbild.
Din individuella plan
Jag analyserar alla svaren, gör färdigt din hormon- och hälsoanalys och sätter ihop din hälsoplan.
Vi ses för ett behandlingsmöte via Zoom där du får din plan presenterad i detalj.
Uppföljning & stöd
Jag följer dig genom hela processen – tryggt, nära och professionellt.
Din hormonella behandling kan behöva justeras längs vägen, och jag ser till att du får exakt det stöd du behöver.
Du är aldrig ensam.
I den stora hormon- och hälsoplanen ingår 4 individuella uppföljningar där vi följer utvecklingen, finjusterar planen och säkerställer att kroppen svarar som den ska.
Resultat du kan
förvänta dig
När du ger kroppen rätt förutsättningar händer något på djupet. Hormonerna stabiliseras, energin återvänder och du känner en ny balans i både kropp och tanke. Förändringen sker varsamt men på riktigt – och den håller över tid.
-
Mer energi och lugn i kroppen
-
Jämnare hormonnivåer och humör
-
Hormonella problem som: PMS, rikliga blödningar, smärtor vid mens.
-
PCOS, infertilitet, sköldkörtel problem, utmattning, låg sexlust, tappar hår, låg energi.
-
Klimakteriebesvär, migrän, prostata, m fl (läs gärna på hormonella symptom)
-
Förbättrad sömn och återhämtning
-
Förståelse för din egen kropp och rytm
Denna hälsoplan ingår i 8-16 veckors programmet - Har du större problem t ex högt kolesterol, blodtryck, socker/mat beroende eller större viktproblem - då rekommenderar jag det större programmet - du får mycket bra hållbara resultat. Läs mer på fastesidan
Har
”What an incredible transformation!"
I’m truly impressed by her commitment and determination throughout the journey. I started with 76.5 kg and I am now 68 kg. Waistline 91 cm and now 81 cm. It's pretty amazing, and I did not even do a lot of exercising!
Reference of the program; A journey of transformation with Veronica DeLand is the best gift you can give yourself. What started out with a wish for more hormonal balance, turned into a lifestyle overhaul and a true transformation, inside and out. Losing weight was not the main goal, but a very
welcome side effect.
Gaining hormonal balance, mental clarity, self respect and tools to continue with a newfound healthy lifestyle have all been wonderful results of this 8 week journey. I highly recommend Veronica's knowledge, professionalism and honest enthusiasm to help her clients become the best version of themselves!
Ella Evenar 55 år, Holland
Redo att börja din resa mot balans?
Boka ett kostnadsfritt samtal så berättar jag mer om hur planen fungerar – och hur vi kan lägga upp din resa.