Women's Wisdom Medicine
Retreats 2024/25
Fyra kvällar. Fyra teman. Fyra vinupplevelser
Vi har skapat de kvällar vi själva hade velat bli inbjudna till.
Fyra personliga kvällar runt ett vackert dukat bord i Altea Old Town, där vinkunskap möter kvinnokunskap och där vi pratar om livet som det faktiskt är.
För någonstans mitt i livet börjar mycket förändras.
Kroppen svarar inte alltid som förr. Sömnen blir känsligare, kilona flyttar in oanmälda och lusten försvinner snabbare än lönen den 25:e.
Vi kan skratta åt en del av det. Men förändringens vindar väcker också andra frågor.
Vem är jag nu? Vad har jag vuxit ur? Vad längtar jag efter mer av?
Och hur vill jag egentligen leva de kommande åren?
Women, Wine & Wisdom handlar därför inte bara om hormoner, vikt, sömn och sexlust.
Det handlar också om energi, livslust, sensualitet, kreativitet, mening och kvinnan du fortfarande håller på att bli.
Och mitt i allt detta - Vin.
För vi kunde helt enkelt inte låta bli att fundera på om äggstockar och vinstockar kanske har mer gemensamt än man först tror.
Tid. Mognad. Miljö. Rätt förutsättningar.
Och fortfarande väldigt mycket karaktär, kraft och liv kvar.
Maria guidar oss genom vinets ursprung, historia, druvor och karaktär. Till varje kväll väljer hon ett vin vars berättelse får möta kvällens tema.
Jag, Veroni öppnar dörren till kvinnokroppen, hormonerna, hälsan och longevity efter 40+ – och gör det komplicerade mänskligt, nära och begripligt.
Tillsammans skapar vi kvällar med:
Vinkunskap och kvinnokunskap.
Kunskap utan pekpinnar.
Omsorg utan prestation.
Samtal utan fasad.
Med värme, humor, igenkänning, passande tilltugg och något riktigt gott i glaset och en efterlängtad stund av ME-TIME.
Kvällarna
2 september – När kroppen förändras
Hormoner, hälsa och kvinnans nya fas
Vad händer egentligen i kroppen efter 40 – och varför reagerar den plötsligt annorlunda än tidigare?
Vi pratar om förklimakteriet, menopausen och åren därefter. Om östrogen, progesteron, testosteron, kortisol, sömn, humör, vikt och hjärndimma.
Det är inget fel på dig, kroppen förändras – och när du förstår den kan du börja samarbeta med den igen.
23 september – Energi för livet
Mat, fasta, muskler och hållbar hälsa
Hur bygger vi en kropp som håller – inte genom hårdare tag, utan genom smartare val?
Vi pratar om mat, fasta, muskler, hjärna, energi och hur du skapar en hälsa som håller över tid.
Och ja – det ska fortfarande finnas plats för njutning, god mat och vin.
Hälsa behöver inte vara svart eller vitt.
30 september – Lusten att leva
Sensualitet, kreativitet och kvinnlig kraft
Lust handlar om mycket mer än sex.
Den handlar också om närhet, självkänsla, sensualitet, kreativitet och känslan av att vara levande i sin egen kropp.Vi pratar om testosteron, östrogen, libido, slemhinnor, orgasmer och kroppsliga förändringar – men också om hur stress, ansvar och självbild påverkar lusten.
Vad får dig att känna dig levande?
Vad längtar du efter mer av?
14 oktober – Min andra vår
For Women Who Want More
Hur vill du leva resten av ditt liv?
Vi pratar om livsglädje, mening, vänskap, egentid, mod, nya drömmar och åldrande utan ålderism.
Vad vill du uppleva?
Vad vill du säga ja till?
Och vad är det dags att släppa taget om?
Du får skapa en enkel personlig riktning för åren som kommer – din egen Women’s Wisdom-plan.
Vi skålar för framtiden, kvinnlig gemenskap och allt det liv som fortfarande väntar.
Du är inte på väg bort från livet.
Du är på väg in i en ny och friare del av det.
Praktisk information
📍 Calle Santa Barbara 5, Altea Old Town
🕕 Kl. 18.00–20.00
🥂 Endast 16 platser per kväll
55 € en kväll
100 € två kvällar
180 € alla fyra
Vin, alkoholfritt alternativ, vatten och passande tilltugg ingår.
Betalning sker på plats. Anmälan krävs och din plats behöver bokas i förväg.
Du behöver inte bli en yngre version av dig själv. Du får bli mer av den du redan är.
Känner du redan nu:
”Det här vill jag faktiskt inte missa.” Lyssna på den känslan.
Varmt välkommen till bordet i vackra Altea.
Maria Dahl Sommelier & Veroni Deland Hormon- Fasteterapeut
Vinoduo & WCare
Women. Wine. Wisdom.
I have waited, I have listened, I hear you ... and now the time has come…
Welcome Every Woman - Step into the Woman Wisdom Medicine Retreat, where sisters gather in sacred circles to explore the depths of the soul and the essence of womanhood. Here, amidst the embrace of feminine energy, we discover our unique strengths and intuitive powers, allowing them to radiate freely.
Exploring and understanding our true selves, recognizing patterns, and replacing roles that don't truly belong to us is crucial; we all deserve to live life to the fullest.
Throughout history, women have convened in sacred spaces to share wisdom, offer support, and heal wounds with nurturing care. In our retreat, we continue this tradition, creating a sanctuary where every woman's voice is heard, and every soul is uplifted. Join us on a journey of transformation as we break free from old patterns and reconnect with our primal power. Through heartfelt conversations, shared songs, and healing rituals, we journey deeper into our true selves and bring back the native medicine rituals. Here you will find retreats both in Swedish and some retreats in English. /With warmth Veronica
" Invoke the passion within you and... Rise!
You are not weak, damn it!
You are not powerless.
You ARE NOT afraid. Stop saying it.
Uncertain maybe, but not afraid... really.
Fear is not your master. Stop playing small.
Stop fleeing from your worth.
You are made of fabric woven of the stars.
There is magic in your blood, healing in your fingertips, and truth on your tongue. Enough!
Breathe in the truth and then rise up and reclaim your right to live.
That we must say what we feel, that we are not helpless but powerful, that we achieve great magic when we unite, that we can create life so we can also heal life. We can heal, enchant, and unite everything if we just start feeling who we are... RISE UP." Brooke Hampton
I have waited, I have listened, I hear you ... and now the time has come…
